С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №49513
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились
"Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы" Амосов В.Н.

Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы

Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы

Артикул: 10023

Издательство: Вектор

автор: Амосов В.Н.

год выпуска: 2009

к-во страниц книги: 128

ISBN: 978-5-9684-1219-5

язык (основной): русский

формат: 145х200

переплет: мягкий

Краткая аннотация:
Что же такое стресс и почему о нем так много говорят в последнее время? Является ли он заболеванием эпохи или сопровождает... Читать далее ↓
уведомить
нет в продаже Товар закончился в продаже

Рейтинг

Оценить

0

Аннотация к Книге Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы

Что же такое стресс и почему о нем так много говорят в последнее время? Является ли он заболеванием эпохи или сопровождает человечество веками? Стоит ли так уж его бояться или, может, он является обязательной и неотъемлемой частью нашей жизни? Кто входит в группу риска, и чем мы рискуем, попадая под действия стрессоров? Как уберечься от стресса и надо ли от него избавляться? На эти и многие другие вопросы ответит данная книга. В ней собраны воедино результаты опубликованных научных исследований, мнения практикующих врачей, психологов и народных целителей, а также мнение тех исследователей, которые не согласны с официальной точкой зрения. В отдельных главах читатель найдет практические советы и оригинальные рецепты по преодолению стрессовых ситуаций: методы релаксации и аутотренинга; приемы массажа и лечебной гимнастики; диеты; рецепты фитотерапии; основы тайм-менеджемента.

Иллюстрации к Книге Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы

  • Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы%%

Рецензии и отзывы к Книге Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы

Отзывы пока отсутствуют

Написать отзыв на товар "Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы"