С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №1427164
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились
"Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений" Каммингс Ингрид

Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений

Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений

Артикул: 11508

Издательство: Весь

автор: Каммингс Ингрид

год выпуска: 2011

к-во страниц книги: 480

ISBN: 978-5-9573-2176-7

язык (основной): русский

формат: 130х200

переплет: мягкий

переводчик: Рудашевская А. Н.

Краткая аннотация:
Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид... Читать далее ↓
Цена 168 руб.
Баллы + 3 Копите баллы! :)
купитьстоимость доставки
на складе Товары в наличии
хочу скидку

Рейтинг

Оценить

0

Аннотация к Книге Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений

Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.

Иллюстрации к Книге Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений

  • Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений%% обложка 1

Рецензии и отзывы к Книге Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений

Отзывы пока отсутствуют

Написать отзыв на товар "Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений"