С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №51133
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились
"Избавься от боли. Боль в руках и ногах" Ситель А. Б.

Избавься от боли. Боль в руках и ногах

Избавься от боли. Боль в руках и ногах

Артикул: 12421

Издательство: АСТ

автор: Ситель А. Б.

год выпуска: 2011

к-во страниц книги: 128

ISBN: 978-5-17-073881-6

язык (основной): русский

формат: 145х200

переплет: мягкий

Краткая аннотация:
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся... Читать далее ↓
Цена 83 руб.
Баллы + 1 Копите баллы! :)
купитьстоимость доставки
на складе Товары в наличии
хочу скидку

Рейтинг

Оценить

0

Аннотация к Книге Избавься от боли. Боль в руках и ногах

В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний. Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.

Иллюстрации к Книге Избавься от боли. Боль в руках и ногах

  • Избавься от боли. Боль в руках и ногах%%

Рецензии и отзывы к Книге Избавься от боли. Боль в руках и ногах

Отзывы пока отсутствуют

Написать отзыв на товар "Избавься от боли. Боль в руках и ногах"