Как прожить 120 лет. Советы для ленивых

Все люди хотят иметь запас здоровья и жить долго. Эта книга – универсальная инструкция по уходу за человеческим организмом. Ведь даже утюг мы покупаем с инструкцией. А элементарных правил эксплуатации своего тела не знаем. Вы получите удивительные знания для многих жизненных ситуаций. Главное — всё очень просто, не требуются ограничения в еде, не требуются лекарства и физические упражнения: мы исходим из того, что почти все люди по природе ленивы и консервативны, поэтому не предлагаем менять образ жизни. Только шевелите немножко пальчиками за телевизором, в метро, за рулём – и будет нормализоваться Ваш вес, перестанут мучить головные боли, не будет бунтовать печень. Снять боль в сердце или зубную боль обыкновенной спичкой, восстановить обмен веществ, не применяя лекарств – всему этому легко обучиться. Защитить себя и близких, когда 500 тысяч человек в России ежегодно умирают, не получив своевременную медицинскую помощь – что может быть актуальней?