Сила перемен. Психотехнологии счастья На складе

Современная жизнь - это жизнь стрессов, спешки и следование напряженным планам и расписаниям. Сегодня мы живем в эпоху, когда компьютеры "женятся" на телефонах, когда моральные ценности играют второстепенную роль, а течение дня определяется крайними сроками, а не жизненно важными соображениями. Сделать нужно очень много, но времени на это не хватает. И тут сами собой возникают страх, беспокойство и гнев. Куда не взглянешь, везде видятся только недовольство, конфликты и борьба. Эта книга предлагает простой и понятный путь как пробудиться от неосознанности, преодолеть страхи, избавиться от излишнего беспокойства, применяя различные техники медитации. Человеку дана величайшая возможность - раскрыться, преобразиться и творить.