Избранные медитации для начинающих

Древние знания против суматохи современного быта.Медитации приятны и полезны, а в условиях современной городской жизни просто жизненно необходимы, поскольку это один из самых простых способов снять стресс, стряхнуть с себя хроническую усталость, избавиться от депрессии.