Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Аюр-йога-терапия основана на главных принципах йоги Кришнамачарьи,самой последней информации об анатомии тела человека и знании аюрведы. Она объединяет традиционные эмпирические науки аюрведы и йоги с современной наукой функциональной терапии и анатомии мышц. В книге описаны общетерапевтические программы йоги и программы йога-терапии для хронических болезней. В издании также приведены инструкции по йогической медитации, которая поможет в поддержании здоровья.