С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №109729
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились
"Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа" Серван Шрейбер Давид

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Артикул: 19065

Издательство: Рипол Классик

автор: Серван Шрейбер Давид

год выпуска: 2013

к-во страниц книги: 352

ISBN: 978-5-386-05096-2

язык (основной): русский

формат: 145х200

переплет: твердый

Краткая аннотация:
В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто... Читать далее ↓
Цена 408 руб.
Баллы + 6 Копите баллы! :)
купитьстоимость доставки
на складе Товары в наличии
хочу скидку

Рейтинг

Оценить

0

Аннотация к Книге Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.

Иллюстрации к Книге Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

  • Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа%%

Рецензии и отзывы к Книге Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Отзывы пока отсутствуют

Написать отзыв на товар "Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа"