Краткая аннотация: Скандинавская ходьба и джоггинг — это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный... Читать далее ↓
уведомить
Товар закончился в продаже и мы не ожидаем его поступления
Аннотация к Книге Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения
Скандинавская ходьба и джоггинг — это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки. В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.
Иллюстрации к Книге Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения
Рецензии и отзывы к Книге Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения
Подписаться на рецензии к товару
Отзывы пока отсутствуют
Написать отзыв на товар "Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения"
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент более интересным и подходящим для Вас