Травы для йогов

Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики. В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легко доступны. Кроме того, книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению. Об авторе: Артём Владимирович Фролов, врач-кардиолог, фитотерапевт, рефлексотерапевт. Специалист по йогатерапии и традиционным системам оздоровления. Ведущий преподаватель и руководитель курса "Йогатерапия" Российского Института Йогатерапии (Москва). Многолетний опыт личной практики хатха-йоги, преподавания её своим пациентам, а также работа фитотерапевтом помогли автору создать метод, сочетающий йогатерапию и применение лекарственных трав.