Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки

Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь - счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге - как раз необходимые многим и многим упражнения! В книге вы найдете краткое изложение системы Аллена Карра, а главное - множество упражнений, которые помогут вам избавиться от любой вредной привычки! Читайте - и будьте свободны!