Краткая аннотация: Бессонница является одним из самых распространенных и мучительных страданий в современном обществе. Она превращает... Читать далее ↓
уведомить
Товар закончился в продаже и мы не ожидаем его поступления
Аннотация к Книге Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну
Бессонница является одним из самых распространенных и мучительных страданий в современном обществе. Она превращает ночь в ад и мешает полноценно жить и работать днем. К сожалению, используемые обычно методы борьбы с нарушениями сна зачастую случайны, мало обоснованы и недостаточно эффективны. Снотворные лекарства, особенно принимаемые без консультации со специалистами, – опасны. Что делать?Автор на основе многолетнего опыта работы с клиентами, страдающими бессонницей, нашел надежный путь к хорошему сну. Каковы причины бессонницы? Как можно с ними справиться? Какие продукты, травы, лекарства улучшают сон, а какие ухудшают? Как провести день и вечер, чтобы ночной сон принес удовлетворение? Что делать, если не удается уснуть? На эти и другие вопросы Вы найдете ответ в книге доктора Корсака. Предлагаемая автором десятишаговая программа нормализации сна поможет многим читателям избавиться от их недуга самостоятельно.
Иллюстрации к Книге Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну
Рецензии и отзывы к Книге Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну
Подписаться на рецензии к товару
Отзывы пока отсутствуют
Написать отзыв на товар "Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну"
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент более интересным и подходящим для Вас