С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №38875
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились
"Одно дыхание: медитация для современного человека" Глазков Андрей Владимирович

Одно дыхание: медитация для современного человека

Одно дыхание: медитация для современного человека

Артикул: 24607

Издательство: Весь

автор: Глазков Андрей Владимирович

год выпуска: 2016

к-во страниц книги: 208

ISBN: 978-5-9573-2919-0

язык (основной): русский

формат: 145х215

переплет: твердый

Краткая аннотация:
У нас много дел и хлопот и, кажется, что времени катастрофически не хватает.   Мы все время, куда - то спешим,... Читать далее ↓
Цена 264 руб.
Баллы + 4 Копите баллы! :)
купитьстоимость доставки
на складе Товары в наличии
хочу скидку

Рейтинг

Оценить

0

Аннотация к Книге Одно дыхание: медитация для современного человека

У нас много дел и хлопот и, кажется, что времени катастрофически не хватает.   Мы все время, куда - то спешим, работаем, тратим много времени в пробках, при этом мы хотим пребывать в гармонии, чувствовать свой внутренний покой и всегда находиться в балансе. Решение данной проблемы нашел автор этой книги Андрей Владимирович Глазков. Он создал собственную методику медитации, назвав её «Одно дыхание». Техника проста и удобна, её можно применять в совершенно любом удобном для вас месте. В основе лежит осознанное циклическое дыхание, в котором участвуют все части вашего тела. Автор подробно рассказывает о том, как этому можно научиться, дает четкие рекомендации. Книгу можно разделить на три части. В первой части рассказывается об основах медитации, о том, как важно правильно дышать. Вторая часть расскажет о связи дыхания и работы, дыхания и секса, дыхания и питания. В третьей части подробно раскрывается техника «Одно дыхание», которая рассчитана на пять недель, а так же четкое описание по работе с ней. Благодаря ней вы будете более устойчивы к стрессу, научитесь мыслить позитивно, обретете способность концентрироваться,  будете полны сил и энергией, а так же душевным спокойствием и равновесием.

Иллюстрации к Книге Одно дыхание: медитация для современного человека

  • Одно дыхание: медитация для современного человека%% Одно дыхание

Рецензии и отзывы к Книге Одно дыхание: медитация для современного человека

Отзывы пока отсутствуют

Написать отзыв на товар "Одно дыхание: медитация для современного человека"