Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона

Опираясь на свой богатый опыт, как спортсмена, так и тренера, профессиональный легкоатлет Дэн Миллман рассказывает о том, как достичь максимальной гармонии и результативности в жизни. Благодаря техникам, которые описаны в книге, вы сможете, добиваться поставленных задач, быть всегда в тонусе, быть более энергичными и работоспособными. В книге описаны эффективные упражнения для расслабления, комплексы тренировок, методики концентрации. Эта книга заинтересует спортсменов, любителей фитнеса, а так же тех, кто просто хочет быть здоровым и сбалансированным. Читайте, вдохновляйтесь и дерзайте. Будьте победителями не только в спорте, но и в жизни!