Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца

Книга «Почему японцы не стареют» знакомит своих читателей с результатами долго исследования, длившегося почти 25 лет. На протяжении этого времени под пристальным вниманием исследователей находились самые главные долгожители нашей планеты – обитатели Окинавы. В этой книге подробно расписаны все аспекты жителей этого края и все причины, по которым они доживают до невообразимых цифр. Самым главным в этом является то, что подобная методика, которая для жителей Окинавы является привычным режимом жизни, доступна любому человеку. Программа, которую предлагают авторы книги, может стать вашим путем в мир долгожителей. Текст не является специфичным и предназначен для широкого круга читателей.