Четыре основы внимательности простыми словами

Данная книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия,оковы, факторы просветления и так далее, а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах.