Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья

Жизнь на планете Земля происходит циклично и в определенных ритмах. День сменяет ночь, времена года сменяют друг друга, заставляя реагировать наш организм и каждую клеточку в отдельности на эти изменения. "Включающими" и "выключающими" факторами являются физические изменения внешней среды: интенсивность светового потока Солнца, фаз Луны, сезонные изменения в природе, солнечные ветры, магнитные бури и другие внешние факторы, порождающие сезоны. Авторы книги расскажут, как включить свой внутренний свет вне зависимости от времени года и других внешних факторов. Собранные советы помогут укрепить здоровье, скорректировать фигуру, улучшить состояние внешности. Книга поделена на разделы по сезонам «Весна», «Лето», «Осень», «Зима». В каждом вы найдете соответствующие рекомендации косметологов и диетологов, необычный гороскопы и тесты, вдохновляющие стихи и аффирмации. Зарядитесь вдохновением и включите свой внутренний свет!