Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу

Автор книги уже много лет практикует «осознанные сновидения». Проведя систематизацию знаний по этому интересному явлению, он предлагает читателю в чистом виде теорию и историю этого вопроса. Вы познакомитесь со взглядами самых известных практиков - от Карлоса Кастанеды до Михаила Радуги, и узнаете о десятках способов выйти из тела (с твердым намерением вернуться, разумеется), а также о том, что ждет вас "на другой стороне". Также Степан Юсин разработал план для начинающих, который включает в себя правила и технику безопасности и советы продолжающим, которые поспособствуют углублению и расширению опыта осознанных сновидений. Книга состоит из четырех глав. Первая расскажет о причинах возникновения определенных сюжетов в сновидении, феномене вещих снов и расстройствах сна. Тема второй главы - осознанные сновидения, инициируемые посреди сна. Техники, позволяющие входить в осознанное сновидение при засыпании, приведены в третьей главе. Четвертая глава посвящена решению возможных проблем в практике, а также раскрытию возможностей применения осознанного сновидения. Конец книги предлагает читателю список литературы для еще более широкого познания явления осознанных сновидений. В приложении удобный предметный указатель и краткий словарь, в который можно обратить для уточнения значения того или иного термина. Книга рассчитана на всех, кто интересуется данным феноменом.