Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине

Вы так долго мечтали о переезде в другую страну, и вот, когда ваша заветная мечта осуществилась, вы с ужасом осознали, что все не так сказочно, как вам казалось? Автор книги, Оксана Корзун, лично испытала все трудности адаптации за рубежом. Она готова поделиться своим опытом, дать советы людям, сомневающимся в своем решении до или после переезда. Книга поддержит вас в моменты сомнений, когда негативные эмоции берут верх, научит, как справиться с ними быстрее и проще. Книга изложена простым и понятным языком, и поделена на три части. В первой автор приводит результаты исследований, которые помогают понять, отчего первоначальное воодушевление сменяется тоской и ностальгией. Вторая часть раскроет стратегии адаптации, помогающие интегрироваться в новое общество, и в то же время не потерять себя. Третья часть расскажет о практических способах, помогающих преодолеть трудности адаптации и сопровождающий ее стресс. Данная книга будет вам полезна ,если вы хотите - разобраться в том, что происходит с человеком в эмиграции, откуда берется ностальгия, почему распадаются браки и отдаляются дети; - заранее узнать о возможных трудностях адаптации в новой стране; - психологически подготовится к переезду; - облегчить симптомы стресса; - узнать, как чувствовали себя реальные эмигранты, какие их стратегии адаптации были успешными, а какие привели к полному разочарованию.