Краткая аннотация: Большинство людей живут с постоянно сниженным настроением. Они ощущают себя одинокими и беспомощными. Их одолевает... Читать далее ↓
Цена 715 руб.
Баллы+ 11Копите баллы и оплачивайте следующие покупки
под заказ
Товар имеется в наличии у поставщика/производителя, но ими не отгружается
Аннотация к Книге Еда - лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум
Большинство людей живут с постоянно сниженным настроением. Они ощущают себя одинокими и беспомощными. Их одолевает стресс и постоянные тревоги. Им сложно «расправить плечи», а жизнь кажется бесконечно трудной штукой. Если в описании вы узнали часть себя или оно показалось вам невероятно близким – знайте, вы можете не просто улучшить свое состояние, но и полностью изменить свою жизнь всего лишь обратившись к пищевым привычкам, внеся в них определенные коррективы или полностью изменив их. Перед Вами книга клинического диетолога Труди Скотта. Он поделится со всеми желающими уникальной информацией о том, какое действие оказывает еда на наше самочувствие, эмоции и поведение. Вы узнаете, что она может быть и эффективным лекарством для организма и даже ядом. Книга поможет вам улучшить свое пищеварение в разы, а также как составить персональное антистрессовое питание, не прибегая к медицинским обследованиям. Автор расскажет, как определить, можно ли вам употреблять глютен, стоит ли налегать на молочные продукты, и хватает ли тех или иных веществ, витаминов и аминокислот не прибегая к дорогостоящим анализам. Советы автора помогут преодолеть вредные пищевые пристрастия, которые приводят к тревожности и беспокойствам. Вы улучшите свое здоровье и вернете контроль над эмоциями. Книга снабжена подробными таблицами, которые помогут в освоении методики автора. Рассчитана на широкий круг читателей.
Иллюстрации к Книге Еда - лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум
Рецензии и отзывы к Книге Еда - лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум
Подписаться на рецензии к товару
Отзывы пока отсутствуют
Написать отзыв на товар "Еда - лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум"
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент более интересным и подходящим для Вас