Йога: Традиция единения На складе

Автор данной книги – Андрей Лаппа – рассматривает Йогу в ее истинном понимании – как Путь Единения. Она охватывает все области жизни человека – физическую, духовную и психическую. В современное время отдельные принципы йоги не получили необходимого развития. Например, из Хатха-Йоги вылетел пласт динамических практик, и во многих пособиях от него осталась только практика Суръя Намаскар. Андрей Лаппа на основе учений знаменитых мастеров Йоги описал как йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), так и малознакомые практики йоги, как например, загадочный Танец Шивы. Эта книга получилась удивительным пособием с полным описанием всех возможных комбинаций физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальной инструкцией выстраивания собственных индивидуальных практик. Такой труд – это не просто книга о Йоге, это настоящая энциклопедия йоги, которая будет интересна всем любителям Йоги и боевых искусств.