С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(800)777-00-34, 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №14794149
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились


"Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота" Ли-Бэггли Дэйна

Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота На складе

Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота
900

Рейтинг

Оценить

0

Артикул: 38798

Издательство: Весь

автор: Ли-Бэггли Дэйна

год выпуска: 2020

количество страниц книги: 176

ISBN: 978-5-9573-3567-2

язык (основной): русский

формат: 145х215

переплет: твердый

возрастное ограничение: 16 лет

Краткая аннотация:
Просто ли соблюдать здоровые привычки? Как часто в жизни вы сталкиваетесь с тем, что необходимо избавится от какой-либо... Читать далее ↓
Цена 635 руб.
Баллы + 10 Копите баллы! :)
купить
13 причин купить именно у нас хочу скидку

Рекомендованные товары

Аннотация к Книге Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота

Просто ли соблюдать здоровые привычки? Как часто в жизни вы сталкиваетесь с тем, что необходимо избавится от какой-либо вредной привычки, а полезные привычки, даже при всем вашем здравомыслии, забрасываются сами собой со временем? Эмоциональное и физическое благополучие напрямую зависит от того, как мы проживаем свою жизнь. В своей книге Дэйна Ли-Бэггли, клинический психолог, наглядно и доступно расскажет о том, почему так сложно вести здоровый образ жизни. Опираясь на обширный опыт помощи пациентам и научные исследования, автор объяснит, как не просто выработать полезные привычки и внедрить их, но и закрепить. Сюда входят и занятия спортом, и соблюдение режима и правильное питание, и многое другое. Вы сможете найти радость и удовольствие в заботе о себе и своем организме. А также узнаете, как мотивировать себя, чтобы полезные привычки стали вашим вторым именем, как получить поддержку у родных, близких и своего окружения, и как делать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни, даже если до этого Вам было сложно соблюдать даже самые элементарные полезные привычки. Если Ваша цель это здоровая жизнь, но сейчас нет сил, даже, чтобы встать с дивана – самое время прочитать эту книгу! Шагнуть в новую, благополучную жизнь с воодушевлением и верой в себя, гораздо проще, чем кажется!

Иллюстрации к Книге Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота

  • Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота %% обложка

Рецензии и отзывы к Книге Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота

Отзывы пока отсутствуют

Написать отзыв на товар "Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота"