Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению

Перед вами полное руководство для пробуждения энергии тела и получения доступа к Божественному источнику силы. Анодея Джудит – известный специалист по чакра-йоге, духовный учитель и психолог – покажет, как этого достичь при помощи йоги. Она описывает, как привести в действие каждую чакру через асаны, пранаяму и мантры. Вы сможете заниматься самостоятельно – каждый этап подробно расписан и проиллюстрирован. Эта книга станет наставником и новичкам, и опытным йогам.