Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению

Если вы хотите пробудить тонкие энергии своего тела и получить доступ к своему «Высшему Я» как источнику духовной силы, то вам не обойтись без данного красочного руководства, написанного экспертом по чакра-йоге Анодеей Джудит. Автор этой книги, признанный на западе как профессионал в области йоги, шаг за шагом описывает способ открытия семи чакр, через асаны, дыхание и мантры. Книга послужит удобным учебником для начинающих и будет интересна практикующим, каждый этап пробуждения сопровождается подробным описанием и фотографией. Анодея Джудит является магистром и доктором психологии, а также один из лучших в мире специалистов в области исследования чакр в терапевтических целях. По ее методике проводят семинары в Соединенных Штатах, Канаде, Европе, Азии и Центральной Америке.