
Самоучитель по йоге:ежед.программа занят.для нач.д
-
Описание
-
Артикул 3951 Издательство Феникс автор Белая-Швед Т. год выпуска 2009 количество страниц книги 157 ISBN 978-5-222-14848-8 язык (основной) русский формат 145х200 переплет твердый -
Аннотация
- В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете также советы, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете Психологический Комфорт.
-
Галерея
-
-
Товар в группах
-
Рецензии и отзывы о товаре
Отзывы пока отсутствуют
Написать отзыв на товар "Самоучитель по йоге:ежед.программа занят.для нач.д"
-
Рекомендованные товары