С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №51790
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились
"Йога против килограммов. Дышим и худеем" Разумовская Елена

Йога против килограммов. Дышим и худеем

Йога против килограммов. Дышим и худеем

Артикул: 7329

Издательство: Центрполиграф

автор: Разумовская Елена

год выпуска: 2010

к-во страниц книги: 128

ISBN: 978-5-227-01993-6

язык (основной): русский

формат: 145х200

переплет: мягкий

Краткая аннотация:
Йога - это древнее индийское учение, которое в наши дни обрело огромную популярность, особенно среди представительниц... Читать далее ↓
уведомить
нет в продаже Товар закончился в продаже

Рейтинг

Оценить

0

Аннотация к Книге Йога против килограммов. Дышим и худеем

Йога - это древнее индийское учение, которое в наши дни обрело огромную популярность, особенно среди представительниц прекрасного пола. И не случайно, ведь специальные комплексы упражнений раскрепощают тело и ум, дарят свободу - физическую и духовную, - помогают снять стресс и обрести душевное спокойствие. Кроме того, йога решает и чисто практические задачи: если вы хотите сбросить лишние килограммы, научившись правильно дышать, то в этом вам поможет наша книга. В ней представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений хатха-йоги. Освоив комплекс йоговских дыхательных упражнений, вы навсегда избавитесь от проблем со здоровьем и постоянного напряжения, которые появляются из-за неумения дышать правильно. Занятия йогой восстановят правильную работу всех органов, нормализуют сон, укрепят иммунитет, и обычные простуды будут вам не страшны. Выполняя специальный комплекс асан и техник, вы сможете быстро сжечь калории и больше никогда не набирать вес. Не верите, что, не двигаясь активно, вы сможете похудеть? Сможете, ведь одна минута статической нагрузки асаны равна 15 минутам бега. Так что сделайте над собой усилие - постелите коврик для йоги. Дышите спокойно и уверенно и - худейте!

Иллюстрации к Книге Йога против килограммов. Дышим и худеем

  • Йога против килограммов. Дышим и худеем%%

Рецензии и отзывы к Книге Йога против килограммов. Дышим и худеем

Отзывы пока отсутствуют

Написать отзыв на товар "Йога против килограммов. Дышим и худеем"