С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №104007
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились
Йога для тех, кто работает в офисе

Йога для тех, кто работает в офисе

Йога для тех, кто работает в офисе

Артикул: 8438

Издательство: Феникс

год выпуска: 2006

к-во страниц книги: 154

ISBN: 5-222-08803-0

язык (основной): русский

формат: 145х200

переплет: твердый

Краткая аннотация:
Большую часть своей жизни мы отдаем работе. А ведь изо дня в день полноценно "выкладываясь" в офисе, невозможно... Читать далее ↓
Цена 84 руб.
Баллы + 1 Копите баллы! :)
купитьстоимость доставки
на складе Товары в наличии
хочу скидку

Рейтинг

Оценить

0

Аннотация к Книге Йога для тех, кто работает в офисе

Большую часть своей жизни мы отдаем работе. А ведь изо дня в день полноценно "выкладываясь" в офисе, невозможно избежать стрессовых ситуаций и психических нагрузок, что в итоге приводит не только к снижению работоспособности, но и к ухудшению самочувствия и развитию всевозможных заболеваний. Йога помогает решить подобного рода проблемы, а также обрести удовольствие от правильного образа жизни. Итак, если вы ведете "сидячий образ жизни" на работе, вам необходимо найти полчаса и потратить их на офисную йогу. А что это такое, вы узнаете из нашей книги. В первой части книги собраны упражнения, позволяющие привести тело в порядок еще на рабочем месте. Вторая часть предлагает упражнения фитнес-йоги для занятий дома. Все упражнения просты в исполнении и легки для запоминания, поэтому воспроизвести их без помощи преподавателя будет несложно.

Иллюстрации к Книге Йога для тех, кто работает в офисе

  • Йога для тех, кто работает в офисе%%

Рецензии и отзывы к Книге Йога для тех, кто работает в офисе

Отзывы пока отсутствуют

Написать отзыв на товар "Йога для тех, кто работает в офисе"