Реальность победы.Ведение боя с одним и несколькими противниками. Джиу-джитсу, карате,

Если вы хотите побеждать не только на татами, не бояться гулять по вечерним улицам и чувствовать себя защищенными, - эта книга для вас. Замечательные мастера боевых искусств международного уровня предлагают вам программу освоения техники и тактики ведения поединка с одним или несколькими противниками, часто вооруженными. Практика разнообразных ударов, приемов, бросков, стоек, укрепит ваше здоровье и даст психологическую уверенность в себе, столь необходимую сегодня каждому из нас.