Книги о продлении жизни

Как прожить сто лет, оставаясь молодым и здоровым? Этот вопрос всегда был актуальным. Ответы на него стараются найти многие учёные. Но не только учёные занимаются этим, многим магам интересна данная тема. Алхимики же искали источник вечной молодости. Продолжительность жизни связана с такими факторами, как генетическая предрасположенность, экологические условия, образ жизни, возможности здравоохранения, пол, физическую активность и многое другое. На протяжении довольно долгого времени написано множество книг, сделано множество научных открытий и экспериментов, касающихся темы продления жизни.

Важно знать, что на протяжённость жизни влияет и эмоционально-психологическое состояние: чем больше в Вашей жизни стрессов, напряжённости и давления, тем больше нагрузка на нервную систему и сердце. Уменьшив хотя бы немного возможные угрозы Вашему сердцу, Вы заметите, что самочувствие улучшится. Замечено, что на продолжительность жизни и здоровье влияет также и то, что мы едим. Можно поесть дорого, шикарно, но вредно. А можно купить фруктов и овощей и побаловать витаминами и полезными веществами себя. Спорт и физические нагрузки, упражнения – вот что может помогать в продлении молодости. В наше время можно легко найти серии упражнений, разработанные специально для продления срока жизни. В магазине нашего издательства Вы сможете приобрести замечательные книги, в которых подробно и понятным языком рассказывается то, как можно своими силами продлить свою жизнь и сохранить молодость, здоровье. Вы можете подобрать литературу на любую тему, интересную Вам: упражнения, аюрведа, питание, техники, советы и многое другое – всё это поможет Вам оставаться прожить дольше и сохранить молодость.