Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной На складе

Задержали зарплату — стресс! Предстоит масштабный шопинг — опять стресс! Не смогли остановиться и истратили все до последней копейки — стресс, стресс и еще раз стресс! Часто незначительная ситуация, связанная с деньгами, запускает в нашем организме стрессовый механизм. Авторы выявили несколько причин стресса, которые могут обрушиться на человека в связи с «денежными проблемами». Первая причина — необходимость зарабатывать деньги. Многие из нас убеждены в том, что «зарабатывать много денег опасно», потому что «деньги портят людей». Вторая причина — необходимость тратить деньги. Зачастую стресс возникает тогда, когда перед нами открывается неотвратимая перспектива незапланированных трат. Третья — необходимость сохранять деньги. Неуверенность, что наши финансы находятся в целости и сохранности, также часто является причиной стресса. Четвертая — необходимость инвестировать деньги. У нас никогда не бывает полной уверенности в том, что дело, в которое мы вкладываем свои сбережения, со стопроцентной гарантией принесет доход. Ю. Кузнецов и Л. Велькович уверены, что нужно избавляться не от последствий, а от причин стресса. В своей книге они приводят специальные упражнения, полезные техники и жизненные советы, которые помогут справиться со стрессом, вызванным «денежными проблемами».