Аннотация к Книге Мир йоги.Простая йога для позвоночника и суставов
Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Успешной вам практики!
Иллюстрации к Книге Мир йоги.Простая йога для позвоночника и суставов
Рецензии и отзывы к Книге Мир йоги.Простая йога для позвоночника и суставов
Подписаться на рецензии к товару
Отзывы пока отсутствуют
Написать отзыв на товар "Мир йоги.Простая йога для позвоночника и суставов"
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент более интересным и подходящим для Вас