С 2006 года | В избранное | ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК | 8(800)777-00-34, 8(499)703-18-18 | РЕЖИМ РАБОТЫ | magicbooks@mail.ru | №14870914 |
Поиск по названию, автору, издательству, серии, артикулу
Не определено
Мой кабинет
ВХОД
ВХОД
"Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники" Маккей Мэтью
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
Артикул: 32052
Издательство: Весь
автор: Маккей Мэтью ,Скин Мишель
год выпуска: 2018
количество страниц книги: 256
ISBN: 978-5-9573-3328-9
язык (основной): русский
формат: 145х215
переплет: твердый
Краткая аннотация:
Часто ли вас посещает чувство страха и паники? Идя по ночному городу, вы замечаете, что за вами идет посторонний... Читать далее ↓
Часто ли вас посещает чувство страха и паники? Идя по ночному городу, вы замечаете, что за вами идет посторонний... Читать далее ↓
Цена 745 руб. | |
под заказ |
|
|
|
| |
13 причин купить именно у нас |
Товар в группах
Часто ли вас посещает чувство страха и паники? Идя по ночному городу, вы замечаете, что за вами идет посторонний человек, что вы чувствуете? Ускоряете шаг или думаете, что человек идет по своим делам, а эта встреча лишь только случайность? А может вы студент или учащийся, который не подготовил домашнее задание и боится, что вас вызовут к доске? Или же вы не сделали задание, которое должны были сдать начальнику две недели назад? В тех или иных ситуациях мы начинаем задумываться о плохих последствиях, а порой доходит и до таких мер, как алкоголизм, полная изоляция от общества. Но что, если смотреть на многие вещи с другой стороны? Ведь можно ли контролировать свои эмоции и тогда результат будет только радовать. Для этого вам рекомендуем прочитать книгу «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники». В данной книге содержатся методики, которые помогут избавиться от чувства беспокойства, подскажут как вести себя в той или иной ситуации, чтобы был положительный исход, хотя с самого начала вы бы подумали, что это провал. Если вы хотите смотреть на жизнь, не беспокоясь по пустякам, контролировать тревожные эмоции, то вам следует прочитать эту книгу, ведь когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее популярных средств по борьбе с тревожными ощущениями.
|
|
Отзывы пока отсутствуют |