Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий

В разных странах с некоторого времени начали появляться своеобразные концепции уюта, с характерными чертами той или иной культуры. В Японии это ваби-саби, хюгге в Норвегии, лагом в Швеции и так далее. Речь идет не только о душевном комфорте, но и душевной гармонии и спокойствии. Мелисса Альварес поделится с читателями, как стойко перенести сложные времена, суметь разглядеть и насладиться ежедневными радостями. Вы сможете пережить глубокие и осмысленные отношения с самим собой и близкими. Книга наполнена советами и авторскими упражнениями, благодаря которым вы наполните уютом офис, гармонизируете внутренний мир, подружитесь с тем, что вас окружает, и начнете черпать энергию и новые идеи от общения с природой. Автор говорит о том, что энергия уюта есть в каждом из нас, и мы можем получить доступ к ней в любой момент. В современном ритме, когда во повсюду можно наблюдать культ потребления – огромное количество вещей и информации – простота душевного общения, уют и спокойствие обретают особую ценность, возвращая нас к себе. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Автор – профессиональный тренер по развитию интуиции и работе с энергиями.