Введение в йогу

Йога возникла в Индии еще в глубокой древности. В настоящее время она распространилась по всему миру, что говорит о ее актуальности и пользе. Основной целью йоги является духовный рост, единство духа, ума и тела. Она помогает узнать свои возможности и свой внутренний мир, достичь гармонию физического здоровья и духовной красоты. Авторство данной книги принадлежит Анни Безант, ученице и последовательнице Е.П. Блаватской. В книге раскрываются основы йоги и ее базовые принципы, которые полностью изменят вашу жизнь. Практикуя йогу, любой человек может сделать свою жизнь насыщенной и счастливой.