Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья

Избавьтесь от перевозбуждения, переживаний и всех тех негативных эмоций и чувств, которые вас ограничивают, с помощью удивительной техники таппинга, и вы измените свою жизнь кардинальным образом. Таппинг известен как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяющая древнейшее искусство акупрессуры и методики современной психологии. Благодаря воздействию на определенные меридианные точки на теле легким постукиванием пальцев, вы концентрируетесь на своих эмоциях, ощущениях и озвучиваете их. Это успокаивает нервную систему, восстанавливает энергетический баланс в теле, «перезагружает» мозг и помогает справиться с проблемами. В этой книге автор дает подробные инструкции и упражнения, которые позволят с легкостью освоить эту технику. Вы освободитесь от тревожности, хронических болезней, страхов, вредных привычек, сложных взаимоотношений и отсутствия денег. Всего несколько минут для запоминания действий – и вы будете получать мгновенный результат, занимаясь когда и где угодно.