Система Алмазный Огранщик.Тибетская книга йоги

Один из самых авторитетных Учителей Йоги , монах с двадцатипятилетним стажем , Майкл Роуч открывает на сей раз читателю мир Тибетской «Сердечной йоги»,описание которого основано на его глубочайших познаниях в санскрите , тибетских практиках и глубоком духовном опыте .Традиции Тибетской «Сердечной йоги» столетиями развивались в школе Гелуг – духовной столице Тибета . Изложение Роуча отличает удивительная сбалансированность каждодневного применения как духовных и телесных практик . Курс соединяет в себе упражнения Хатха - Йоги с применением тибетских поз и активной , поступательной работы с подсознанием . Тибетская «Сердечная йога» направлена в первую очередь на обретение уверенности , спокойствия и радости и ведет к радости спокойного , счастливого сердца.