Ваше тело просит воды

Вода играет важную роль в функционировании организма. Она присутствует во всех его тканях в разных пропорциях, и именно от ее качества зависит состояние здоровья и настроения человека. Обезвоживание вызывает сонливость, тошноту, головные боли, судороги, отдышки, снижение остроты зрения и слуха, а также приводит к хроническим заболеваниям. Хронический дефицит воды в нашем организме приводит к ухудшению внешнего вида, потере эластичности кожи, сухости и ломкости волос. Важно понимать, когда нашему телу нужна питьевая вода, и этому вы научитесь в данной книге. Вода играет важную роль в функционировании организма. Она присутствует во всех его тканях в разных пропорциях, и именно от ее качества зависит состояние здоровья и настроения человека. Обезвоживание вызывает сонливость, тошноту, головные боли, судороги, отдышки, снижение остроты зрения и слуха, а также приводит к хроническим заболеваниям. Хронический дефицит воды в нашем организме приводит к ухудшению внешнего вида, потере эластичности кожи, сухости и ломкости волос. Важно понимать, когда нашему телу нужна питьевая вода, и этому вы научитесь в данной книге.