Китайская медицина на каждый день для каждой семьи

Что необходимо сделать, чтобы обеспечить детям спокойный сон, не простыть от сквозняка, исцелить возрастную гипертонию и избавиться от подагры? Нужно лишь 15 минут свободного времени, теплые руки и данная книга. Этот атлас целительных точек заменит вам многие таблетки и мази и улучшит ваше здоровье. Все упражнения легки в исполнении – с ними справятся как бабушки и дедушки, так и самые маленькие внуки. Автор дает подробные иллюстрации и комментарии к каждому приему, чтобы массаж точек и упражнения цигун были наиболее эффективными. Для таких упражнений нет противопоказаний, а результат вы ощутите уже через несколько минут.