Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Эта книга является тренингом, собравшим в себя последние открытия в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки олимпийских спортсменов. Ицхак Пинтосевич – автор книги, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, создал уникальную программу для занятых людей, которые много времени проводят на работе, целенаправленно идут к своим целям и не хотят менять свой график. У них нет времени болеть, поэтому целью программы является спасти их от «поломок» и стресса. Здесь вы найдете готовую программу действий, которую автор испытал на себе. Применяя ее по 30 минут ежедневно, вы повысите свою энергичность, улучшите иммунитет, восстановите здоровье и добьетесь высокой личной эффективности. Специальный бонус для читателей - персональный коучинг от Ицхака Пинтосевича, подробности которого внутри книги.