Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Как известно человеческая психика обладает защитной функцией, благодаря которой мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы продолжать жить нормально. Однако нормально - не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Автор всемирно известных бестселлеров переведенных на многие языки, психотерапевт Илсе Санд, на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми. Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.