Древние секреты тибетских монахов

Основным отличием Востока от Запада в вопросах, которые касаются человека и его здоровья, является то, что для Востока медицина совсем не то, чем она является для Запада. Многое из того, что Запад считает неотъемлемым атрибутом врачевания, на Востоке является обычной потребностью повседневной жизни – будничным приемом пищи, работой, отдыхом. В этой книге вы познакомитесь с упражнениями тибетских монахов. Всего шесть упражнений, достаточно простых для каждого человека в исполнении, а очень эффективных и оказывающих целительное воздействие.