4 группы крови 4 кухни

Питер Д’Адамо с помощью профессиональных кулинаров помогает создать программу питания, полностью соответствующую Вашей группе крови. Это не заменимое руководство для тех, кто хочет придерживаться разумной диеты, способствующей поддержанию здоровья, долголетия и идеального веса.• Эта книга включает в себя:• Индивидуальные 30-дневные меню для каждой группы крови.• Более 200 прекрасных рецептов.• Списки продуктов и полезные советы.• Простую программу составления здорового рациона.