Мир йоги. Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан

уведомить

добавить в избранное

13 причин купить именно у нас

Описание

Артикул	2477
Издательство	Питер
автор	Игнатьева Татьяна
год выпуска	2008
количество страниц книги	144
ISBN	978-5-388-00191-7
язык (основной)	русский
формат	145х200
переплет	мягкий

Аннотация
Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:правильное питание, правильное дыхание, правильное движение, правильное мышление. Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева, мастер йоги, человек поистине посвященный и просветленный. Она долго оттачивала свои знания и умения, победила с помощью йоги серьезный недуг, совершенствовала свою методику в Индии. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано!

Галерея
Товар в группах
- Йога, цигун
Рецензии и отзывы о товаре
Отзывы пока отсутствуют
Написать отзыв на товар "Мир йоги. Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан"
Рекомендованные товары

Мир йоги. Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан

Написать отзыв на товар "Мир йоги. Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан"