Аннотация к Книге Мир йоги. Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:правильное питание, правильное дыхание, правильное движение, правильное мышление. Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева, мастер йоги, человек поистине посвященный и просветленный. Она долго оттачивала свои знания и умения, победила с помощью йоги серьезный недуг, совершенствовала свою методику в Индии. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано!
Иллюстрации к Книге Мир йоги. Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Рецензии и отзывы к Книге Мир йоги. Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Подписаться на рецензии к товару
Отзывы пока отсутствуют
Написать отзыв на товар "Мир йоги. Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан"
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент более интересным и подходящим для Вас