Чтобы жить хорошо и решать свои истинные задаче необходимо избавится от тяжелого груза старых обид. Для этого надо простить всех обидчиков: маму, папу, себя, бога, всех людей кто заставлял вас гневаться или обижал. Из данного списка для меня оказалось самым трудным простить себя. И я не одинок, таких людей много. Для таких Колин Типпинг и написал отдельную книгу из серии радикального прощения Радикальное самопрощение.
Коллин Типпинг дает подробное описание внутренних процессов прощения и самопрощения, описывает множество наших Я и их реакции. Приводит ряд упражнений для определения собственных убеждений, перечисляет ряд парадигм мировозрений, предлагая определиться что вам ближе. Всё это даёт возможность лучше понять себя.
Из механизмов прощения приводятся: метод трёх писем, анкета радикального самопрощения, анкета радикального самопринятия. Можно выбрать что именно вам ближе.
В отличии от первой книги, метод трех писем показан более развернуто с очень понятными примерами. Бонусом идет применение методики для решения вопросов с финансами, лишним весом и здоровьем.
Лучше всего методы автора понятны при близости к парадигме Я духовное существо, переживающее человеческий опыт, но по утверждениям автора на основе своего опыта его методы работают для всех, даже если их не понимают до конца.
Самое главное что методы самопрощения как и прощения работают! И работают именно радикально! Чаще всего достаточно одного применения. В сложных случаях еще раз или два. Если есть необходимость в самопрощении то больше подобного никогда не совершишь. Но методы автора позволяют освободиться от чувства стыда, гнева на себя, самобичевания, а это расправляет плечи и позволяет жить счастливо.
7 декабря 2019 18:54
Мероприятия (полная версия сайта)
Справка
Отзывы
Заказать обратный звонок
Не определено
