С 2006 года | В избранное | ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК | 8(800)777-00-34, 8(499)703-18-18 | РЕЖИМ РАБОТЫ | magicbooks@mail.ru | №15769200 |
Поиск по названию, автору, издательству, серии, артикулу
Не определено
Мой кабинет
ВХОД
ВХОД
Йога для менеджеров
Артикул: 3287
Издательство: Добрая Книга
автор: Вилга Эдвард
год выпуска: 2007
количество страниц книги: 128
ISBN: 978-5-98124-288-5
язык (основной): русский
формат: 145х200
переплет: твердый
Краткая аннотация:
Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете... Читать далее ↓
Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете... Читать далее ↓
Товар в группах
Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые выполняются прямо на рабочем месте, вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме, подходят людям с любым уровнем физической подготовки, не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования, дают немедленный положительный эффект, оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания, помогают повысить работоспособность и мобилизировать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях. Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы!
|
|
Отзывы пока отсутствуют |