Мероприятия (полная версия сайта)
Справка
Отзывы
Заказать обратный звонок
Не определено
Йога для менеджеров
-
Описание
-
Артикул 3287 Издательство Добрая Книга автор Вилга Эдвард год выпуска 2007 количество страниц книги 128 ISBN 978-5-98124-288-5 язык (основной) русский формат 145х200 переплет твердый -
Аннотация
- Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые выполняются прямо на рабочем месте, вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме, подходят людям с любым уровнем физической подготовки, не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования, дают немедленный положительный эффект, оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания, помогают повысить работоспособность и мобилизировать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях. Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы!
-
Галерея
-
-
Товар в группах
-
Рецензии и отзывы о товаре
Отзывы пока отсутствуют
Написать отзыв на товар "Йога для менеджеров"
-
Рекомендованные товары