Здоровье и энергия в любом возрасте

Лиз Бурбо, является автором серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», и ее часто называют «женщиной без возраста». В данной книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, которые помогут задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение. А кроме этого, восстановить свою жизненную энергию, испытывая меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения, а также понять и принять свои реальные потребности. Используя данные в книге методы, вы в любом возрасте сохраните отличную физическую форму, и добьетесь гармонии как внутри себя так и в отношении с окружающими вас людьми.