С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №48809
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились
Восточные практики

Восточные практики

Восточные практики связывают с энергией человека, его дыханием, телом, концентрацией внимания. Они могут благотворно повлиять на состояние здоровья и избавить от болезней. Многие психологи утверждают, что тело служит хранителем всей истории жизни человека. Ведь через него человек ощущает тепло, холод, боль, чувство голода, жажды. Кроме того, гнев, радость, тоска, грусть, любовь и ненависть тоже проходит через тело и душу.

Древний народ считал, что в душе кроется настоящая человеческая сущность, а тело выступает своего рода сосудом, в котором таится грех, который мешает по-настоящему познать смысл жизни. Сегодня же, восточные практики дают шанс открыть для себя иное мировоззрение.

Нередко, из-за нервов и переживаний, которые скапливаются в теле и душе, человек начинает хандрить, развиваются различные болезни, отмечаются болевые ощущения в области желудка, сердца. Энергия позитива сменяется на негатив, если человеку приходится заниматься тем, что ему не нравится, в итоге он чувствует себя опустошенным и болезненным. Из восточных практик берет свое начало нетрадиционная медицина.

Постоянное состояние стресса, страха и усталости отражается на состоянии позвоночника, мышечная ткань находится в напряжении. А ведь от позвоночника зависит многое в здоровье человека. Имея ровные и эластичные позвонки, и здоровье будет хорошим. Практики востока могут помочь восстановить здоровье и наполнить тело позитивной энергией, с их помощью можно научиться слушать свое тело, его пожелания, так сказать.

Одной из таких практик является глубинная практика, с ее помощью можно достичь независимости и свободы духа. Заключается она в разных движениях тела и параллельном контроле за его состоянием. Со временем, тело станет более гибким, сильным, наполнится энергией позитива, наступит полная гармония души и тела. Главное при этом, оставаться самим собой, не терять те характерные особенности, которые присущи только вам. Тело должно стать свободным от всех оков, а душа устремлена к новым целям.

Другие, не менее известные практики востока, это медитация, йога. В медитации важно правильно дышать и не думать ни о чем, она помогает снять боль. Улучшить обмен веществ, поднять иммунитет и получить заряд бодрости можно через йогу. Избавиться от депрессии помогает китайская гимнастика тай-цзы.

Стать сильнее душой поможет целый ряд духовных практик, наработанных древними мастерами в течение тысячелетий.