С 2006 года В избранное ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК 8(499)703-18-18 РЕЖИМ РАБОТЫ magicbooks@mail.ru №1726
Ваше местоположение
Не определено
Личный кабинет Мой кабинет
ВХОД
Моя корзина
в наличии
под заказ
кончились

Духовные практики, йога, медитация

Двадцать первый век – век сложный эмоционально и физически. Стрессы, нагрузки, постоянное напряжение… Всё это сказывается на состоянии здоровья людей, как физическом, так и психолого-эмоциональном и духовном. Поэтому люди начинают искать способы восполнять свою энергию, следить за своим здоровьем и заниматься саморазвитием – занимаются духовными практиками. Этим термином называется соединение практик духа, души, разума и тела с целью постижения Высшего Я, Бога. Это призывы, молитвы, чтения молитв, песнопения, чтения священных текстов, определённые системы упражнений и целые учения. Сюда относится йога. Она представляет собой систему практик, которые создаются на базе индуизма и буддизма. Цель йоги – контроль над психо-физическими функциями организма для того, чтобы достигнуть возвышенного состояния духа каждого человека. Основными направлениями её считаются хатха-йога, карма-йога, бхакти-йога, раджа-йога, джана-йога. Рассматривается йога в различных трактатах, таких, как Веды, «Хатха-йога-прадипика», «Шива-Самхита». Часто йогу чаще всего воспринимают как одно из её направлений – хатха-йогу, а сами практики – как занятия асанами, то есть выполнением физических упражнений, которые на самом деле нужны для разделения духа и тела. Йога – это познание истины. При помощи физический упражнений человек учится контролировать своё сознание и физическое тело, постепенно приближаясь к просветлению. Также люди часто приходят к медитации. Это особые практики, которые позволяют достигнуть особого состояния. В медитации используются иногда и дыхательные упражнения. Для концентрации используют чётки, особую музыку, образы, эмоции, ощущения. Медитация используется как способ познания и относится к духовным практикам. Важно то, что она способствует развитию концентрации внимания, что очень полезно и в плане саморазвития, и в быту. В книгах издательства «Амрита-русь» Вы можете найти инструкции по всем духовным практикам, медитациям, занятиям йогой и многому другому. Приобрести литературу можно, сделав заказ в нашем магазине, оформив его по телефону или на сайте.