Знакомьтесь, это вы!

На уровне своих эмоций и чьих-либо эмоциональных проявлений мы не улавливаем и десятой доли того, что способны осознавать, и порой растрачиваем десятки лет своей жизни на поиски ответов, лежащих па поверхности. Эта книга, рассчитанная на широкий круг читателей, не просто затрагивает проблему сохранения личности современного человека, но и помогает читателю практически осознать некоторые глубинные эмоциональные процессы. Автор дает понять, что эмоции не так уж иллюзорны и хаотичны, как это кажется на первый взгляд. Причём умение концентрировать внимание на узловых моментах эмоциональных регуляций может дать любому человеку очень серьёзный запас жизненной выносливости, проницательности и осмысленности в судьбоносных решениях.