Наука лечить

Несколько слов об истории Йоги. Когда возникло это учение: сказать невозможно. В связи с этим можно лишь строить догадки. Однако впервые Йога упоминается в философском трактате «Бха-гавад-Гита», написанном примерно в 1000 году до н.э. В IV веке до н.э. появилось четырёхтомное сочинение, в котором были собраны все известные в ту пору сведения о йогах. Называется оно «Йога-Сутра», что означает в переводе «Афоризмы о йоге». В нём впервые подробно описаны диета, упражнения, психотренировка, мистические стороны учения Йоги и т.д.